نویسنده: تیک نات هان
مترجم: دکتر فرخ سیف بهزاد
انتشارات دارینوش
در این کتاب نویسنده از راه رفتن کمک گرفته تا آرامش را به وجود انسان برگرداند و خشم و انرژی های منفی را از وجود وی خارج کند.